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【寝具とは?】 |
キャンプで快適な睡眠を得るために、寝具はとても重要な役割を果たしています。
非日常的なキャンプライフは質の高い眠りによって更に充実させることが出来ます。
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【選び方のポイント】 |
初キャンプで寝れなかった・・・・。
キャンプ場だと眠りが浅い・・・・。
こんな人も少なくないようです。
気にならない人にとっては「何で寝れないの?」と不思議に思うでしょうが
普段とは違う環境の中で、心身共にリラックスする事が出来ない人もいます。
枕が変わっただけでも眠れなくなる人もいるのです。
しかし睡眠が不十分だと、日中の遊びも楽しさが半減してしまいます。
また、夜に寝れなかったがために昼間ウトウトしてしまい、また夜に寝られない・・・。
悪循環にはまってしまい、心身ともにリラックスしにキャンプ場に来たはずが
疲れてグッタリして帰宅では元も子もありません。
快適な眠りを得るために、寝具にこだわってみるのも一つの方法だと思います。
睡眠に関わりの深い寝具と言えば、枕、シュラフ、マットでしょう。
各メーカーから様々用意されていますので、クチコミ情報を元に色々と比較して
自分に合った枕を探してみて下さい。
静かなキャンプ場では、小川のせせらぎや木々が風で揺れる音、虫の鳴き声なども
意外と耳についたりしますので、耳栓の着用もおススメです。
慣れもあると思いますが、初めが肝心ですので「キャンプ=寝れない」という
思い癖が付かないよう万全の対策を心掛けたいものです。
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